ไตรแดช คือ สนามเริ่มต้นที่เหมาะสมสำหรับผู้สนใจเริ่มเล่นไตรกีฬา และเป็นสนามฝึกซ้อมที่ดีสำหรับนักกีฬามืออาชีพที่ต้องการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันระยะยาวขึ้น

ไบค์โซน ไตรแดช กรุงเทพ ปี 2563 มีการแข่งทั้งหมด 9 ครั้ง ด้วยระยะแดชดั้งเดิมอยู่ที่ว่ายน้ำ 400 เมตร จักรยาน 20 กม. และ วิ่ง 5 กม.

ระยะมินิแดช สำหรับมือสมัครเล่นหัดแข่งประกอบด้วย ว่ายน้ำ 200 เมตร ปั่นจักรยาน 10 กม. และวิ่ง 2.5 กม.

ระยะพิเศษ รูปแบบต่างๆ พร้อมคะแนนพิเศษ

ผู้เข้าแข่งขันปี 2563 ทุกคนจะได้รับชุดอุปกรณ์เริ่มต้น ซึ่งประกอบด้วย เสื้อยืดไตรแดช กระเป๋าสะพาย และเข็มขัดสำหรับติดบิบ

นอกจากนี้ยังมีการแจกเหรียญรางวัลสำหรับผู้เข้าเส้นชัย โดยผู้แข่งจบ 1 ครั้งจะได้เหรียญทองแดง จบ 4 ครั้งได้เหรียญเงิน และจบ 8 ครั้งได้รับเหรียญทองไตรแดช

อีกทั้งยังแต้มสะสมจะนับทุกสนามที่เข้าแข่งขันตลอดทั้งปี เพื่อตัดสินผลผู้ชนะประจำซีรีส์ประจำปี 2563 ในเดือน พ.ย.